En la edad escolar pasan una serie de sucesos muy interesantes en los niños, empiezan a descubrir el mundo exterior, aumenta el desarrollo intelectual, mejoran sus capacidades físicas, aprenden a socializar con los demás, además van formando su identidad y autoestima.
¿Qué etapas aparecen en la edad escolar?
Según la publicación “La etapa escolar en niños” en 2021 realizado por la Dra. M. Escorial Briso Montiano menciona los siguientes:
¿Qué características biológicas aparecen en la edad escolar?
El artículo “Nutrición en el niño de edad preescolar y escolar” realizado por Ignacio Ros Arnal en 2023, menciona que en esta edad surgen una serie de cambios y características muy evidentes, por ejemplo:
Menciona sugerencias de requerimientos energéticos aproximados diarios:
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Niños (Calorías) |
Niñas (Calorías) |
5 – 6 años |
1.467 |
1.330 |
11 – 12 años |
2.340 |
2.150 |
Como dato importante las calorías se deben ajustar de forma individual, existen diversos factores que se deben tener en cuenta al momento de realizar el plan nutricional como la estatura y el nivel de actividad física, sexo, edad, etc, con ello se brindarán las calorías necesarias para promover un correcto desarrollo y así evitar problemas de sobrepeso, obesidad o desnutrición.